Votre feuille de route nutritionnelle claire.
Nutri-Online France décrypte votre métabolisme pour dessiner une stratégie alimentaire précise. Fini les doutes : place à l'architecture de votre santé.
"Architecture du bien-être selon Nutri-Online France"
La grille de décodage Nutri-Online
Notre processus de consultation ne laisse aucune variable au hasard. Nous appliquons une méthodologie rigoureuse pour transformer vos objectifs en résultats concrets.
Audit Métabolique & Historique
Nous analysons vos biomarqueurs, votre historique alimentaire et vos contraintes spécifiques. C'est ici que nous identifions les blocages invisibles qui freinent votre métabolisme.
- Questionnaire détaillé (hobbies, stress, sommeil)
- Analyse des carences potentielles
Comprendre le "pourquoi" avant le "comment".
Architecture du Plan
Création du protocole nutritionnel précis.
Stratégie de Remplacement & Optimisation
Restrictions drastiques, régime yo-yo, frustration. Nous ne coupons pas, nous substituons.
Aliments fonctionnels, timing des repas, adaptation à la vie sociale.
Décryptage
Nutritionnel
Les idées reçues sont les pires freins à la santé. Chez Nutri-Online France, nous séparons le signal du bruit. Voici la réalité des faits basée sur les dernières études en nutrition.
Le Postulat de Base
Une alimentation durable n'est pas une question de volonté, mais d'ingénierie des habitudes.
"Il faut supprimer les glucides pour maigrir."
C'est la qualité et le moment d'ingestion qui comptent. Les glucides complexes sont le carburant du cerveau et des muscles.
"Tous les gras sont mauvais."
Les acides gras insaturés (oméga-3) sont essentiels. Leur absence impacte directement votre système hormonal.
Prêt à définir votre plan d'action ?
Prenez rendez-vous pour une première consultation stratégique. Nous analyserons vos besoins et construirons votre blueprint santé.